簡単時短★豚バラ巻きレンチン蒸しの画像

Description

フライパンや鍋を汚す事なく簡単に1品作れちゃいます。

材料 (2人分)

1パック(16枚くらい)
塩胡椒
各少々
1袋
料理酒
大さじ2〜3
 

作り方

  1. 1

    えのき、ブロッコリー新芽(豆苗もOK)を2当分に切る。
    豚バラに塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    豚バラでえのき、ブロッコリー新芽を巻いて耐熱皿に並べる。
    料理酒を回しかけてレンジで500wで7分チンして完成。

コツ・ポイント

ブロッコリー新芽は本当は生の方が栄養逃げずにとれますが、豚バラえのきと巻いて蒸しても美味しい‥。ポン酢で食べるのが最高でした。

このレシピの生い立ち

簡単にさっぱりヘルシーな料理が作りたくて。
レンチン料理をしたことがなかったので初挑戦!
レシピID : 6174724 公開日 : 20/04/27 更新日 : 20/04/27

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