離乳食後期★バナナとオートミールのおやき
Description
食物繊維・カルシウム・鉄分などをオートミールで補うことが出来ます!バナナの甘みがあるので赤ちゃんも食べやすいです♪
材料
(生後9~11ヶ月頃・直径5cm6個分)
1本 (約80g)
日食 プレミアムピュア オートミール
大さじ6
無糖プレーンタイプのヨーグルト
大さじ2
成分無調整の牛乳
大さじ2
食塩不使用のバター もしくは、 エクストラバージンオリーブオイル
少々
作り方
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1
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ボウルにバナナを入れて潰す。
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2
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オートミール・牛乳・ヨーグルトを❶に入れて混ぜる。
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3
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フライパンを熱し、無塩バターもしくはオリーブオイルを薄くのばす。スプーンで形を整えながら❸を焼いていく。
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4
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弱火でじっくりと焼き色をつけたらひっくり返し、もう片面も焼いていく。
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5
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器に盛って出来上がり。
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6
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おやきは小さめのタッパーもしくはフリーザーバッグなどに入れて冷凍保存が可能です。
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7
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日食 プレミアムピュア オートミールを使用しました。
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コツ・ポイント
手づかみが出来るまではスプーンでちぎりながらあげてください。嫌がる場合はヨーグルトをつけて一緒にあげると食べてくれます。離乳食後期は2~3個ぐらいがあげるのが目安です。残りは冷凍保存してオヤツの時間にあげたりしても良いですね♪
このレシピの生い立ち
朝食がパンが多くなってきたので、変化をつけたくて作りました。