たらのムニエル カレー風味
作り方
-
-
1
-
たらを軽く洗い、水気を切ってから塩、こしょう(分量外)をしておく。片栗粉は水で溶いておく。
-
-
-
2
-
玉ねぎはみじん切り、人参とエリンギは食べやすい大きさに切る。
-
-
-
3
-
玉ねぎ、人参を炒め、軽く火が通ったらエリンギを加えてさらに炒める。
-
-
-
4
-
3.に水とコンソメの素、カレー粉を加える。煮立ってきたら塩・こしょうで味を調えておく。
-
-
-
5
-
たらに小麦粉(分量外)をふり、フライパンで焼く。
-
-
-
6
-
たらが焼き上がる直前に4.に溶いておいた片栗粉を加えてとろみをつける。
-
-
-
7
-
たらを器に盛り、6.をかければ出来上がり。
-
コツ・ポイント
カレー粉は好みで分量を調整してください。
このレシピの生い立ち
たらは淡白な味なので、毎回どうやって食べようか悩んでいました。カレー粉が目に入ったので、使える!と思ってみました(^_^;)
(
)