水分補強にぴったりレモンドリンク
Description
汗をかいたときなどに最適なドリンク。レモンが入っていて爽やかなドリンクに!
材料
(一人前)
作り方
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1
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コップにレモン汁、砂糖、塩をいれてよく混ぜます。
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2
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よく混ざったら氷をまず入れてから水をいれます。
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3
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水とレモン汁が混ぜたら完成です。
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コツ・ポイント
汗をかいたあとなどに飲むと塩分や糖分がとれていいです。砂糖の量を変えてみるのもいいかもしれません。レモンの皮をいれるのもおじゃれですね。
このレシピの生い立ち
水分補給の時においしく水を飲めるようにアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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