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Description

汗をかいたときなどに最適なドリンク。レモンが入っていて爽やかなドリンクに!

材料 (一人前)

150㏄
レモン汁
大さじ2~3
砂糖
小さじ2~3
少々
6コ程度

作り方

  1. 1

    コップにレモン汁、砂糖、塩をいれてよく混ぜます。

  2. 2

    よく混ざったら氷をまず入れてから水をいれます。

  3. 3

    水とレモン汁が混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

汗をかいたあとなどに飲むと塩分や糖分がとれていいです。砂糖の量を変えてみるのもいいかもしれません。レモンの皮をいれるのもおじゃれですね。

このレシピの生い立ち

水分補給の時においしく水を飲めるようにアレンジしました。
レシピID : 6186026 公開日 : 20/05/02 更新日 : 20/05/02

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