ホエイ消費!さっぱりいちごスムージー☆
Description
ホエイの酸味をいちごでごまかす!飲むヨーグルトいちご味…的な?甘いいちごはもちろん!酸っぱいいちごも蜂蜜で甘く!!
材料
(2人分)
作り方
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1
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いちごを洗ってヘタを取る。
飾りのぶんはスライスしておく。
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2
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ミキサーに飾りのいちご以外全部入れる
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3
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2秒くらい混ぜて少し様子見を繰り返し、好みの粒感になったらコップに注ぐ。
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4
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飾りのいちごをそっと浮かべて完成☆
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コツ・ポイント
食感が好きならミキサーし過ぎないでください!
手元にある材料で作ったのでちょっと薄めかな?いちご増やして牛乳とホエイ減らしてもいいかもです!
手元にある材料で作ったのでちょっと薄めかな?いちご増やして牛乳とホエイ減らしてもいいかもです!
このレシピの生い立ち
ホエイを消費したくて牛乳と蜂蜜をまぜた。
一緒にいちごを食べようと思って一つ食べたら甘くなかった。混ぜたら美味しいのでは?
一緒にいちごを食べようと思って一つ食べたら甘くなかった。混ぜたら美味しいのでは?