【本格】スペイン気分♩フライパンパエリア

【本格】スペイン気分♩フライパンパエリアの画像

Description

お家でスペイン気分♩見た目以上に簡単に♩フライパンで作れちゃうパエリア( ´∀`)♩

材料 (4人分(2合))

4匹
◎オリーブ油
大さじ2
◎塩、こしょう
各少々
♩にんにく(みじん)
1かけ
♩オリーブ油
大さじ2
♩玉ねぎ(みじん)
1/2個(100g)
♩米
2合
♩ターメリック
小さじ1
♩水(①の煮汁を含む)
500ml
♩ミニトマト(1/2カット)
6個
♩塩
小さじ1/2
★黄パプリカ(スライス)
1/4
1/6切
★こしょう
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油をひき、◎の材料を炒めます。※ポイント、シーフードエキスを油へ取り出しています!

  2. 2

    1のあさりが開く、えびの色が変わってきたら、一旦取り出します。その時、具と汁を分けておきます。

  3. 3

    2と同じフライパンにオリーブ油をひき、にんにくから炒め、香りを出していきます。

  4. 4

    いい香りがしてきたら、玉ねぎも加えさらに炒めます。透明になるまで(´∀`)

  5. 5

    米(洗わない)を加え炒めます。半透明になるのが目安です。ターメリックも一緒に炒めていきます。

  6. 6

    ★ポイント 米はそのまま使う事で、シーフードエキスをよく吸ってくれるので、旨味が凝縮されます。

  7. 7

    2の汁と水を合わせて500ml用意し、フライパンに流し込みます。塩もここで加えます。

  8. 8

    上に2の具、ミニトマトを並べ、蓋をして弱火で12分炊きます。

  9. 9

    ★ポイント 火加減が強すぎると焦げてしまうので、必ず弱火で!もし、香ばしい匂いがしてきたら、更に火を弱くしましょう!

  10. 10

    炊き上がったらパプリカをちらし、10分蓋をしたまま蒸らして完成です♩

  11. 11

    写真

    ★のオクラは彩りで入れましたが、なくても大丈夫です!乗せる場合は茹でて最後にトッピングします!

  12. 12

    最後にレモンと、こしょうを振るとより、本格的に!!

  13. 13

    Instagram☞@nene_no_kitchen_も続々更新中です(*´-`)ぜひご覧ください♩

コツ・ポイント

シーフードはお好みの食材を。ホタルイカ、イカ、ホタテなども美味しいです♩お米を鍋で炊くイメージです!火加減がポイントです♩♩米1合に対して水は250mlが目安。

このレシピの生い立ち

お家で楽しむ海外をテーマにレシピにしました!
レシピID : 6188212 公開日 : 20/05/03 更新日 : 20/05/03

このレシピの作者

ネネノキッチン
【 クックパッドアンバサダー2023 】
管理栄養士 / 保育園栄養士 / 食育インストラクター
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料理を始めたばかりの"あなた"に伝えたい。
【栄養満タン!料理が昨日より好きになる日に】
instagramも更新中♪....@nene_no_kitchen_
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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ぽんぽんぐ
困ったらパエリア!簡単で豪華⭐︎
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youtapapa
火加減が難しいけど何とか出来ました。食材が揃えば簡単で旨いです。
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emola
ちょっと柔らかめの仕上がり。水加減と火加減の調整が難しいです。
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クックFTKT5Y☆
エビ以外は、冷凍シーフードでやりました。ターメリック少なかったかな。味は子どもにも喜んでもらえました^_^