簡単&ヘルシーあさりとトマトの冷製パスタ

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Description

簡単&ヘルシーで美味しい!
温かいままでも美味しいけど、今の季節はぜひ冷やしていただきたいです♪

材料 (約2人分)

1パック
大 1個
おなす
2個
大 半分
塩、胡椒
少々
乾燥ハーブ
適量
オリーブオイル
適量
白ワイン
適量

作り方

  1. 1

    あさり 塩水につけて砂抜きしておく
    トマト テキトーにざく切り
    おなす 輪切りにしてあく抜き
    玉ねぎ 薄切り

  2. 2

    おなべにあさりを入れて、上におなす、玉ねぎ、トマトをのせる。

  3. 3

    小さいコップに半分くらい水を入れ、オリーブオイルとワインをひとまわし、胡椒とドライハーブを適量ふりかけ、火にかける。

  4. 4

    ふたをして、1~2分強火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ほど蒸す。

  5. 5

    全体を混ぜ合わせて、煮汁の味見をし、塩が足りなかったらここで足して、
    おなすに火が通るまで煮る。

  6. 6

    よーく冷やして、冷たいパスタと和えればできあがり。

コツ・ポイント

あさりに塩気があるので、塩を入れすぎないように注意!

このレシピの生い立ち

枝元なほみさんのレシピ「白身魚とあさりのトマト蒸し煮」をアレンジしてワイン蒸しにしてみました。
さらに冷やして冷製パスタソースに変身!
レシピID : 619024 公開日 : 08/07/27 更新日 : 08/07/27

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