
| シーフードミックス(冷凍) | |
| 160g | |
| なす | 2本 |
| キャベツ | |
| 2~3枚(150g) | |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| 蒸し中華麺 | |
| 2玉(150g×2) | |
| 無印良品「手づくりキット タイカレー」(レッドカレーペースト) | |
| 1袋 | |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
無印良品タイカレーレッドです。カレーペースト、ココナッツミルクパウダー、フィッシュソース、カフェアライムリーフのセット♪
シーフードミックスは解凍して水気をきっておきます。ナスは輪切り、玉ねぎは薄切り、キャベツは食べやすい大きさに切ります。
小鍋にココナッツパウダーとカレーペースト、水200ml(分量外)を入れて混ぜ、カフェアライムリーフを入れて沸騰させます。
フライパンに油を熱して、シーフードミックスを入れて炒めます。火が通ったら一度取り出します。
再度、フライパンに油を熱して、ナス、キャベツ、玉ねぎを入れて炒めます。
火が通ったら、蒸し中華麺とシーフードミックスを入れて炒め、カフェアライムリーフをとりのぞいたレッドカレーを入れて煮ます。
ひと煮立ちさせ、麺が柔らかくなったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、仕上げにフィッシュソースを回し入れればできあがり♪
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