ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダ

ほうれん草とゴルゴンゾーラチーズのサラダの画像

Description

ゴルゴンゾーラチーズとオリーブをほうれん草サラダが引き立ててくれます。

材料 (2人分)

1/2
10粒
レモン汁
大さじ1
塩塩・こしょう
適量
MCTオイル(オリーブオイル)
適量

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草をさっと洗い、水を切っておきます。

  2. 2

    写真

    トマトとオリーブを切って①とあえて、オリーブオイルとレモン汁で混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    塩・こしょうで味を整えたあと、ゴルゴンゾーラチーズをあわせで完成。

  4. 4

    写真

    ※体型維持をしたい方には、MCTオイルがオススメです。中鎖脂肪酸油で便秘解消。

コツ・ポイント

ゴルゴンゾーラチーズとオリーブをほうれん草サラダが引き立ててくれます。

このレシピの生い立ち

こってりしたメインディッシュにサッパリしたサラダを食べたくて、ありあわせのものでつくりました。
レシピID : 6210271 公開日 : 20/05/09 更新日 : 20/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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Lake☆Erie
ゴルゴンゾーラとモッツァレラで。おいしくいただきました!