キャベツで☆ イタリアン鶏シュウマイ

キャベツで☆ イタリアン鶏シュウマイの画像

Description

鶏もも肉にきのこを入れ、粉チーズとオイスターソースで味付けしたイタリアンシュウマイです。
皮はキャベツにして糖質ダウン。

材料 (2~3人分)

1/4個
大さじ1
李錦記オイスターソース(チューブ)
小さじ1.5
大さじ2
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして塩もみする。
    鶏もも肉は肉を細かく切る。(ひき肉でも)
    玉ねぎはみじん切り、えのきは1cmに切る。

  2. 2

    ボウルに肉、玉ねぎ、えのき、酒、オイスターソース、粉チーズ、片栗粉を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    ボール状にしたら、キャベツの千切りを貼りつける。
    耐熱皿にクッキングペーパーをしいて、その上にのせる。

  4. 4

    蒸し器強火で12分蒸す。
    レンジで加熱してもOKです。

  5. 5

    写真

    できあがり。

コツ・ポイント

鶏もも肉を刻んで使ったので、食感がとてもよいです。
粉チーズの香りが美味しいです。
シュウマイの皮の代わりにキャベツを使うことで、糖質制限になって、ヘルシーです。

このレシピの生い立ち

豚肉で作ったイタリアンシュウマイがとても美味しかったので、アレンジしました。
レシピID : 6212206 公開日 : 20/05/10 更新日 : 20/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Legalove23
豚挽肉でチーズ抜きで中華焼売として作りました。小麦粉の皮よりもキャベツの方が断然美味しいです‼️