料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
①おからを耐熱容器に入れ電子レンジで水分を飛ばす(おからによりますが私は500Wで3分しました)
②①に☆を混ぜ合わせカップに入れ500wで5分加熱
