薬味好きの夏の簡単夜食♪ダイエット☆

薬味好きの夏の簡単夜食♪ダイエット☆の画像

Description

薬味が好きで好きで…飲みの〆にヘルシーな満腹夏のメニューを考えました!ダイエットにも!

材料 (1人分)

1個
2cm
3枚程
ワサビ
お好み
お好み
150g
1パック
白ネギ、青ネギ、刻みネギ
お好みの量
麺つゆ4倍
大1〜お好み

作り方

  1. 1

    茗荷、長芋、大葉、ネギを粗く刻みます。

  2. 2

    丼に、のり、ワサビ以外ね材料全てを入れ、ぐるぐるー♪っと混ぜます。めっちゃ混ぜます。

  3. 3

    海苔をまぶしてワサビはお好みで!ズルズル〜っと召し上がれ♪

コツ・ポイント

キムチ、胡麻油、はたまた塩昆布、オクラ、トマト、きゅうり、カイワレ等お好み野菜などを入れたりしても美味しいですよ!お野菜の加減で調味料は調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

薬味が好きすぎて(笑)火を使いたくなくて(笑)
レシピID : 6223063 公開日 : 20/05/13 更新日 : 20/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート