爽やか!黒酢レーズンの簡単焼き豚の画像

Description

レーズンの果糖と黒酢のコラボでヘルシーな中華風ポーク料理です。

材料 (4人分)

1ブロック(約500g)
塩・胡椒
各小さじ1/2
ガーリックペースト
少々
オイル
大さじ2
10cm分
生姜
1片
【合わせ調味料】
カリフォルニア・レーズン
60g
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ3
料理酒
100cc
黒酢
大さじ4

作り方

  1. 1

    ブロック肉に、塩、胡椒、ガーリックペーストをしっかりなじませる。

  2. 2

    フライパンを熱し、オイルを入れて(1)の全面を焼き付ける。

  3. 3

    (2)を一度別皿に出しホイルで保温しておき、みじん切りした長ネギ・生姜をしんなり炒める。

  4. 4

    電気圧力鍋※に(2)、(3)、合わせ調味料を入れ、煮ものキーで調理する。

  5. 5

    出来上がりの汁を別鍋で煮詰め、カットした肉にかけるとよい。

コツ・ポイント

※電気圧力鍋がない場合、厚手の鍋でコトコト40分ほど煮て作ることもできます。

このレシピの生い立ち

カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レシピID : 6224865 公開日 : 20/05/14 更新日 : 20/05/14

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