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ピーマン、パプリカ(黄)は、ヘタ・種・ワタを除き、乱切りにしておきます。人参は乱切りにして電子レンジで2分加熱します。
玉ねぎは縦半分に切り、根元を除き、外側の大きい部分をはずし、全量を幅2cmのくし形切りにしておきます。
豚肉はビニール袋に入れて◎を入れてもみ込みます。空気を入れるように16個丸ます。
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、3の豚肉を転がしながら火が通るまで加熱しバットに取り出します。
油が跳ねるので、フライパンより大きめのキッチンペーパーをのせると良いです。
余分な油をペーパーで除き、サラダ油大さじ1を入れ熱し、1と2を炒めバットに取り出します。
フライパンの粗熱が取れたら、◉を入れ、混ぜながらひと煮立ちさせ、軽くとろみをつけます。
豚肉・野菜を加え混ぜ、火を止め、ごま油をまわし入れ、混ぜます。器にもりつけます。