砂糖不使用☆バナナのスムル・オ・レ

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Description

バナナで甘みを付けたスムル・オ・レ(クスクスのプリン)です。優しい味。砂糖不使用なので小さなお子さんも一緒に楽しめます。

材料 (6カップ分)

3本
好みのミルク
500ml
大さじ5
バターorココナッツオイル
小さじ1
(ココナッツパウダー)
大さじ1
(冷凍ラズベリー)
適量

作り方

  1. 1

    バナナをお鍋の中で潰し、ミルク、クスクス、バターを入れて、よく混ぜたら火に掛ける。

  2. 2

    ふつふつしてきたら、弱火にし、かき混ぜながら5分程煮る。跳ねやすいので、火傷に気を付けてください。

  3. 3

    火を止めて、粗熱が取れたら、好みの容器に盛り付け、冷蔵庫でよく冷やしたら出来上がり。

  4. 4

    ココナッツやナッツ、フルーツなどトッピングをしても更に美味しいです。

  5. 5

    召し上がれ。

コツ・ポイント

冷蔵庫でしっかり冷やしても、温かいまま頂いても美味しいです。ココナッツ、ナッツ、フルーツなどをトッピングしても更に美味しいです。

このレシピの生い立ち

砂糖を使わない手軽なおやつが作りたくて。
レシピID : 6226110 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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