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ワンプレート朝ごはん♪2

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Description

ワンプレートにするだけで、いつもの朝ごはんがちょっぴりおしゃれ♪

材料 （2人分）

■ ○オムレツ
卵
2個
玉ねぎ
1/4個
にんじん
5cm
ピザチーズ
ひとつかみ
クレイジーソルト
適量
○ウィンナー
4本
ブラックペッパー
適量
■ ○サラダ
レタス、きゅうり、ブロッコリなど
適量
■ ○温野菜
玉ねぎ、パプリカ、ピーマンなど
適量
マヨネーズ
少量
■ ○パン
■ ○トマトソース
ミニトマト
10個
バジル(ドライでも生でも)
適量
クレイジーソルト
適量
オリーブオイル
適量
○スープ
200ml 2杯
コンソメ顆粒
各小さじ1
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    ミニトマトをさいの目にカットしクレイジーソルト、バジル、オリーブオイルの順に混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす

  2. 2

    お好きな野菜をサラダ用に準備する

  3. 3

    お好きな野菜(玉ねぎ、ピーマン、パプリカ)を塩コショウでソテーする

  4. 4

    ウィンナーをボイルした後に黒胡椒を振って焼く

  5. 5

    ボールに卵とすりおろしたにんじんとみじん切りにした玉ねぎ、クレイジーソルトを入れ、よく混ぜる

  6. 6

    フライパンに分量外の油を引いて温め、1とチーズを入れ大きく混ぜながら火を入れていき、半熟の状態でふたつに分け、形を整える

  7. 7

    カップにコンソメ顆粒とパセリを入れ、お湯を注ぐ

  8. 8

    お好きなパンとトーストする

コツ・ポイント

パンは強めにトーストした方が、トマトソースと合います

このレシピの生い立ち

ワンプレートにハマってます
レシピID : 6229214 公開日 : 20/05/16 更新日 : 20/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年7月22日
初れぽ
写真
☆こまっと☆
メロンパンで♡お野菜フルーツ卵でバランス良くですね♡
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( )
といじ
ワンプレート朝ごはん♪2
by といじ