自家製クリームチーズのいちごパフェ
Description
クリームたっぷり風なのにカロリー控えめ。ダイエット向きのデザートです
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
小さめのボウルにクリームチーズ100gとエリスリトール大さじ1を入れ、よく混ぜる。
-
-
-
2
-
いちごを水で洗って、ヘタを切り落として縦半分に切る。小粒ならそのままでも可。
-
-
-
3
-
器にいちごとクリームチーズが層になるように盛る。
-
-
-
4
-
アーモンドダイスがあれば仕上げに振りかけて、出来上がり。
-
-
-
5
-
自家製カッテージチーズ (ID:6224707) でも作れます。
-
-
-
6
-
カロリーを気にしないなら、自家製クリームチーズのかわりに市販品やマスカルポーネでもおいしく作れます。
-
-
-
7
-
さらにカロリーを気にしないなら、エリスリトールのかわりに砂糖を使ってもOK。
-
コツ・ポイント
ガラスの器、または小さめのグラスを使うとパフェらしくおいしそうに出来ます。
このレシピの生い立ち
自家製クリームチーズで手軽に作れるおやつを考えて。