燃焼野菜スープ（カット野菜使用で簡単！）
Description
自粛太り退散！
以前流行った燃焼野菜スープダイエット。料理も苦手で面倒くさがりなので簡単に作る方法を考えました。
以前流行った燃焼野菜スープダイエット。料理も苦手で面倒くさがりなので簡単に作る方法を考えました。
のーんだ
材料
（５〜６食分）
作り方
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1
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トマトとセロリを一口サイズに切っておく。苦手な方はなるべく小さく、薄く切るといいです。
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2
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鍋にカット野菜、トマト、セロリを詰め込む。
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3
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水をひたひたまで入れる。
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4
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火にかけ、沸いてきたらコンソメを入れる。
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5
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好きな煮え加減まで煮たら出来上がり。
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コツ・ポイント
トマトとセロリはどうしても入れたほうが良いそうです。
カット野菜はなるべく、キャベツ、ニンジン、
玉ねぎ、ピーマンが入ったものを選びます。
カット野菜はなるべく、キャベツ、ニンジン、
玉ねぎ、ピーマンが入ったものを選びます。
このレシピの生い立ち
燃焼スープダイエットの方法は検索してくださいね。
厳密なプログラムではなくても、このスープ＋糖質オフでも効果すごいです！
2日目くらいから軽い頭痛が出るかもしれませんが、
その時は少量の糖質を摂ってくださいね。
（成分表示で10g程度。）
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2日目くらいから軽い頭痛が出るかもしれませんが、
その時は少量の糖質を摂ってくださいね。
（成分表示で10g程度。）
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