プリプリ♪海老マヨサラダ*コチュマヨ

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Description

スーパーのデリサラダ再現♪海老フリッターに特製オーロラソース風ドレッシングで野菜がたっぷり食べられる♪卵白消費にも。

材料 (4人分)

200g
1個分
小さじ1/8
小さじ1
大さじ1
塩(海老の下処理用)
少々
パプリカパウダー(なくてもOK)
少々
サラダ(レタス、キャベツ、水菜、玉ねぎ、人参、大根、かいわれ、など)
お好みのもの適量
〈ピリ甘辛オーロラソース〉
☆マヨネーズ
大さじ3
☆コチュジャン
小さじ1
☆酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の調味料をポリ袋に入れ、よくもんで混ぜ、使うまで冷蔵庫に入れておく。

  2. 2

    写真

    レタスは食べやすく切り、人参や大根は千切り、玉ねぎ、キャベツはスライサーで薄く切り、水気をきって皿に盛り付ける。

  3. 3

    写真

    卵白に塩を加えてほぐし、薄力粉と片栗粉を混ぜ、衣を作る。

  4. 4

    写真

    海老は下ごしらえ(ID:3164204)をして、水気をしっかりとり、薄力粉をまぶして、卵白の衣に加える。

  5. 5

    写真

    よく混ぜ、衣をまとわす。

  6. 6

    写真

    熱した油にひとつずつ入れ、衣が固まったらいったん取りだし、更に熱した油に入れて2度揚げする。

  7. 7

    写真

    皿の野菜の上に揚げた海老をのせ、ドレッシングの袋の先を切って格子状に絞り出し、パプリカパウダーをふりかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

アピタやイトーヨーカドーのお総菜コーナーでよく買うサラダを手軽に再現しました。
レシピID : 6240462 公開日 : 20/05/26 更新日 : 23/04/23

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