クリームチーズアイス ダイエットに節約に
作り方
-
-
1
-
卵を四つ割って、砂糖(私はラカント)を入れて湯煎しながらふわふわになるまで混ぜる。
-
-
-
2
-
生クリームと砂糖で固めのクリームを作る。(氷水の上だと早く出来ます。)
※バニラエッセンスを4.5滴加える。
-
-
-
3
-
クリームチーズをミキサーで柔らかくしておく。
-
-
-
4
-
クリームチーズの中に生クリームを入れて混ぜる。
-
-
-
5
-
そこにふわふわ卵を入れて馴染むまぜ混ぜる
-
-
-
6
-
バニラはここでタッパーに入れて冷凍庫へ!
-
-
-
7
-
ベリーソースを作るor砂糖少なめのペリージャムなどを買って混ぜる。
-
-
-
8
-
冷凍庫へ入れて4.5時間で一旦混ぜると下に分離してしまった部分がなくなり、きれいにできます。
-
コツ・ポイント
混ぜるのをサボらないでしっかり混ぜることがコツです!
このレシピの生い立ち
友だちから教えてもらってからダイエット中でも乳製品とタンパク質はとるからとアレンジしました!