すぐ出来る!ころころ米粉おからドーナツ

すぐ出来る!ころころ米粉おからドーナツの画像

Description

おから、豆腐、米粉で作るグルテンフリーのヘルシーなドーナツです!サクサクもっちりで食べ応えもあるのでお子様のおやつにも◎

材料

1個
砂糖
70g(甘さ控えめ)
ひとつまみ
150g

作り方

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    ボウルに卵、砂糖、塩をいれて混ぜ合わせます

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    そこにお豆腐を入れてさらによく混ぜ合わせ、

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    おからを入れてよく混ぜ合わせます

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    最後にベーキングパウダーと米粉を入れてしっかり混ぜたら生地は完成です◎

  5. 5

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    生地を小さめに丸めて、比較的しっかり揚げます(生のおからが入っているため、普通のドーナツよりも若干火が入りにくいです)

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    ~ここで油の温度について~
    右のドーナツは180℃で揚げたもの、左のドーナツは160℃で揚げたものになります

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    180℃の方はカリッむぎゅっとして香ばしく、160℃の方はサクッとしていて中はもっちり!お好みの温度でどうぞ^^

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    揚げ上がりのポイントは、ひとつ取り出して指で軽く押した時に跳ね返ってくるくらいの弾力があるかどうかです◎

コツ・ポイント

混ぜて丸めて揚げるだけ!とっても簡単です◎

このレシピの生い立ち

小麦粉が品薄状態でなかなか手に入らないので、お家にあった米粉を使ってヘルシーで美味しいドーナツを作ってみました❊
レシピID : 6246711 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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さやっ
次男と。豆腐足りず半量バナナ、砂糖60で。生地緩くておからパウダー追加。簡単で、優しい甘さ。
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るん2
やさしい甘さでふわふわ、グルテンフリーのおやつ。これなら安心して子どもに食べさせられます。
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さあmama*
お雛様ドーナツに🎶レシピ参考にさせて頂きました(o^^o)ヘルシーで、とっても美味しかったです❣️
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MollieSue
すっごく良いレシピ!砂糖半量にしたけど、優しい甘さで満足♪型がなくてもリング状に作れて息子も大喜びでした🎵