夏野菜と牛肉の炒め物定食
夢叶明子
作り方
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1
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ズッキーニ＋パプリカ＋人参→アメリカンミックスソルト→オリーブ油でいためる→皿に
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2
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牛肉コマ切れ→オリーブ油で炒め→片栗粉固まらないよう振りかけ→焼肉のタレ＋オイスターソース回し
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3
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最後に1番混ぜる
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4
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レタス→ちぎる→ビニール→鶏ガラスープ素少量＋ごま油回し＋塩、味の素少々＋だし醤油→振り混ぜる→黒胡椒
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5
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ナス＋人参→茹でる→ワカメとあさりのマルコメ即席→刻みネギ
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6
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甘夏
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コツ・ポイント
彩りのある食卓に疲れた身体を癒して欲しい！
このレシピの生い立ち
頑張って欲しいから^_^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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夢叶明子
