プロテイングリーンスムージー

ほうれん草とりんごをいれすぎるとドロドロになってしまうので注意。
冷凍ではないほうれん草とりんごにして、氷をいれてもokです。

運動後に摂取するプロテインを美味しく工夫しようと思い作りました☺