お豆腐のふわふわナゲットの画像

Description

ヘルシーな揚げ物を作りたくてつくりました!
ダイエットにも♪

材料

鶏ガラスープの素
小さじ1
 
塩、こしょう
各少々
大さじ3〜4
1/2個分
油(揚げる用)
適宜
 

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐は軽く水を切り、ボールに入れて泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。

  2. 2

    1に鶏ひき肉を入れて良く混ぜる!スプーンでも手で混ぜてもOKです。

  3. 3

    2に鶏ガラスープの素(粉)と、塩、こしょう、片栗粉、溶き卵を入れ、さらによく混ぜる。

  4. 4

    180度に熱した油に、3をスプーンですくって入れる。
    浮いてきて、キツネ色になったら出来上がり!

コツ・ポイント

よく混ぜること!キツネ色にきれいに揚げること!

このレシピの生い立ち

豆腐が余っていたので、、、( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
いつもの食べ方に飽きたので、、、。
レシピID : 6255107 公開日 : 20/05/25 更新日 : 20/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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105♡
ふわふわで子供達に大人気!

お子様に喜んで頂けて嬉しいです♪ありがとうございます。

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食い意地がすごい
普通の唐揚げよりヘルシーで、揚げ時間も短く、お手軽に作れました♪ジップロックに入れて、絞って揚げました。また作ります!
初れぽ
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めちゃイケ好き~
お豆腐使い切りありがとう! フワフワで美味しい〜