納豆巻きメイン・夜ご飯のおかずの画像

Description

発酵食品を積極的に取り入れて、免疫力をあげましょう。

材料 (4人分)

塩だれキャベツ
1/4個
豚味噌だれ
4枚
小松菜のお味噌汁
700ml
サツマイモのサラダ
1/2本
適量
レタス・千切りキャベツ・トマト
適量
納豆巻き
5本(約3合)

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいものサラダを作ります。ID: 6257566

  2. 2

    そら豆は、豆を取り出し、切れ目を入れ、3分塩茹でします。

  3. 3

    写真

    塩だれキャベツを作ります。ID: 6257505

  4. 4

    写真

    小松菜と卵のお味噌汁はこちらです。ID: 6257867

  5. 5

    写真

    納豆巻きを作ります。

  6. 6

    写真

    キャベツの千切りは、スライサーで水に落とします。

  7. 7

    写真

    お肉を焼き、切り分けます。
    作り方はこちらです。
    ID: 6264727

  8. 8

    写真

    全て盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

納豆巻きが食べたくてメインにしました。他、副菜やサラダには旬の野菜を取り入れています。
レシピID : 6256887 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/06/06

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