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大好きなアボカドの肉巻き

大好きなアボカドの肉巻きの画像

Description

小麦粉の代わりにおからパウダーで糖質オフに(^^)v冷めても美味しいのでお弁当にも♪

材料

豚ロース薄切り
8枚〜12枚
アボカド
1個
塩胡椒
適宜
ワサビ
適宜
おからパウダー
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドをスライスする
    100斤で見つけたスライサーが大活躍♪柔らかいものも包むように巻けば大丈夫

  2. 2

    写真

    薄切り肉にワサビを塗ってアボカドを巻き塩胡椒する

  3. 3

    写真

    おからパウダーをまぶして

  4. 4

    写真

    フライパンにマヨネーズを入れ溶けてきたらお肉を焼く

  5. 5

    写真

    お醤油を回しかける

  6. 6

    チーズを一緒にまいても美味しいです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きなアボカドでダイエットp(･∩･)q
レシピID : 6256890 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/05/28

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大好きなアボカドの肉巻き
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