お弁当のおかずに!カボチャサラダの画像

Description

お弁当の空きスペースに。彩も栄養も高いサラダです。

材料 (カップ4つとコロッケ分)

冷凍枝豆
4つ
マヨネーズ
大1
シーザードレッシング
小1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    スライサーで玉ねぎスライスを作り水にさらしておく

  2. 2

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    ジャガイモは皮を剥き小さくカットして600w4分レンチンし、マッシュする。
    カボチャペーストを加える

  3. 3

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    枝豆は熱湯につけて解凍し中身を出す。
    玉ねぎスライスはキッチンペーパーでしっかり水気えを切ってから小さくカットする

  4. 4

    写真

    マヨネーズとシーザードレッシングを加えスライス玉ねぎと枝豆を加える

  5. 5

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    カップに入れて塩胡椒で完成。
    3日以内に食べ切ってください。

  6. 6

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    半分サラダにし、半分はカボチャチーズコロッケにします。

コツ・ポイント

サラダは水気が出てくるので3日以内に食べ切ってください。
シーザードレッシングやコールスロードレッシングをちょっと入れると深みがでます。
なければマヨネーズだけでOKです。

このレシピの生い立ち

カボチャがたくさん取れる時期にペーストにし、小出しに食卓に出してます。
お弁当の彩や隙間を埋めるのに最適です。
レシピID : 6260590 公開日 : 20/05/27 更新日 : 20/05/27

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