簡単☆なすとツナの甘辛豆板醤炒めの画像

Description

食欲減退気味の暑い夏に簡単にできちゃうおかず兼つまみです。
うまみの出たツナ缶の油を使います。

材料 (2人分)

大きいものなら2本(小なら3本)
1個
サラダ油
大1
しょう油
大1
砂糖
大1
豆板醤
小1くらい

作り方

  1. 1

    なすはところどころピーラーで皮をむいて輪切り
    水にさらしアク抜きしざるにあげておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とツナ缶を汁ごと入れなすを投入し炒める。

  3. 3

    なすがしんなりしてきたら残りの調味料を加えさらに炒め、なすの色が変わったら出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

調味料を入れたあと焦げ付きそうだったら水を少し足して炒めてください。
豆板醤はお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

なすとツナ缶でパパッと何か作れないかなあと思って。
レシピID : 626150 公開日 : 08/08/11 更新日 : 08/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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MI−SAN
普通のナスと白ナスで。この甘辛は後引く美味しさですね。ずーっと食べていられます。ご馳走様でした😋
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maachan30
甘辛美味しかったです♡

れぽありがとう☆

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akitty_t
美味!うちの定番メニューになりました☆夏になるとよく作ってます♪

定番とは嬉しいです!れぽありがとう☆

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まあしゃさん
ご飯 進みます!美味しいです(^∇^)

ツヤツヤ美味しそう!れぽありがとう☆