山菜そばの画像

Description

旬の頂き物の山菜があったらぜひ食べてもらいたいです。山菜は下ゆでしたものを使用し、軽く炒めて香ばしさを引き出します

材料 (1人分)

100g
30g
めんつゆ
30cc
150cc
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

    そばは沸騰したお湯で指定時間ゆで、しっかり洗っておく。

  2. 2

    山菜は食べやすい大きさに切る。揚げは、小さく切る。

  3. 3

    フライパンにごま油尾を入れて熱し、山菜と油揚げを軽く炒める。

  4. 4

    めんつゆと水、みりんをいれて火にかけ、3となめこを加えてひと煮たちさせる。

  5. 5

    どんぶりにそばを入れ、4をかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いただきものの山菜があったので。
レシピID : 6267431 公開日 : 20/05/30 更新日 : 20/06/17

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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