ダイエット カルボナーラ
kari10
作り方
-
-
1
-
糖質0ｇ麺を炒めて水分を飛ばし、
水分が飛んだらお皿に置いておきます。
-
-
-
2
-
フライパンに、豆乳、粉チーズ、コンソメを入れて温めます、グツグツしてきたらtanpactチーズを細かく切って入れます
-
-
-
3
-
火を止めて卵黄を入れて混ぜます
-
-
-
4
-
混ざったら火をつけて麺とからめます。
お皿に盛り付けて、マジックソルトやブラックペッパーなどお好みでかけて完成です
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中にカルボナーラが食べたくなってつくりました〜〜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
