チンゲン菜塩昆布サラダの画像

Description

チンゲン菜したの部分をサラダに!
シャキ感がイイ⤴

材料 (3~4人分)

◎チンゲン菜下の茎の方
120g
※人参の皮(ピーラー切り)
10g
★ごま油
20g

作り方

  1. 1

    写真

    チンゲン菜下の部分を3等分くらいに切り、少し塩を入れてサッと茹でる。
    r水分を切っておく。(a)

  2. 2

    写真

    ボールに(a)と※を入れる。

  3. 3

    写真

    ★を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

チンゲン菜はサッと茹でて、シャキ感を大事にしよう!

このレシピの生い立ち

中華料理じゃなくても…美味しい
シャキシャキ感を大事にした1品。
レシピID : 6274325 公開日 : 20/06/20 更新日 : 20/06/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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monjimari
チンゲン菜をサラダで食べるの初でした♪ 塩昆布であっさり食べれて美味しいです♪
初れぽ
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ゆにこーん☆
しらすもいれました!美味しかった!