大根・パプリカの色鮮やかペペロンチーノ♪

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Description

大根とパプリカをあわせてニンニクで炒めました!ペペロンチーノ風の味付けです♪大根をレンチンしておけばあっという間です!

材料 (2人分)

150g
1/2個
ニンニク
1片
塩コショウ
少々
オリーブ油又は油
適量
鷹の爪
1/2本

作り方

  1. 1

    写真

    大根は5mm幅の拍子切りにします。レンジに3分かけて柔らかくします。

  2. 2

    パプリカは5mm幅に切ります。ニンニクはみじん切りにします。鷹の爪は輪切りにします。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブ油をひいて、ニンニク・鷹の爪を加えて炒めます。

  4. 4

    写真

    香りが出てきたら、大根・パプリカを加えて炒めます。

  5. 5

    写真

    全体的にしんなりして、油となじんだら塩コショウをして味付けします。

  6. 6

    写真

    完成です!

コツ・ポイント

大根は最初に柔らかくしておくと、炒め始めるとすぐにできます。レンチンしておかないと、時間がかかりすぎてパサパサになるおそれも…

このレシピの生い立ち

ビタミンCたっぷりの食材をあわせてペペロンチーノ風の味付けで炒めました!簡単で野菜だけなのにご飯がすすみます♡
レシピID : 6275362 公開日 : 20/06/05 更新日 : 20/06/05

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