切り干し大根とズッキーニのさっぱりサラダ

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Description

シャキシャキして歯応えがあり、暑い日もパクパク食べれちゃいます。

材料

1/4個
2〜4つまみ
味ぽん
大さじ1弱
 
 

作り方

  1. 1

    切り干し大根はボウルに入れて熱湯をかけた後、取り出して少し冷めたらしっかり絞る。

  2. 2

    ズッキーニは薄めの半月切りに、玉ねぎはみじん切りにする。それぞれ塩をひとつまみかふたつまみふって揉み、しばらく置く。

  3. 3

    2のズッキーニと玉ねぎがしんなりしたら水気を絞る。(容器に入れたままラップを被せて手で握るとよく水気が切れる。)

  4. 4

    1の切り干し大根に3のズッキーニと玉ねぎ、ツナ缶をオイルごと混ぜ、最後に味ぽんで味付けする。

  5. 5

    ズッキーニと玉ねぎは塩揉みして塩気があるので味ぽんは気持ち少なめに加減して仕上げる。小鉢にふんわり盛ったら出来上がり。

  6. 6

    写真

    少し残ったので、オリーブオイルで軽く炒め、白だしをちょっと加えた薄焼き卵で錦糸卵を作って混ぜてお弁当に。玉ねぎが甘い〜

コツ・ポイント

メインの付け合わせとして簡単にできる一品です。因みに今日のメインは豆腐の牛肉としめじのオイスターソースあんでした。

このレシピの生い立ち

切り干し大根のサラダが好きでいつもひじきを入れていたのを、もっとサッパリと食べたいと思ってきゅうりを入れようとしたら買い置きがなく、ズッキーニで作ってみた。いい組み合わせで美味しかった。
レシピID : 6288300 公開日 : 20/06/09 更新日 : 21/08/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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なつみーんちゅ
ツナ無かったのでササミとオリーブオイルにして玉ねぎなかったのでパプリカ入れてみました(アレンジし過ぎすみません)美味しいです!
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らりるれいこ015
切り干し大根がシャキシャキ美味しい♡黄色のズッキーニ使ってみまし
初れぽ
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youtapapa
胡瓜と似て非なるズッキーニが和惣菜とは!旨くてお代わりしました。