ナッツとカカオのプロテインオートミール

Name: ナッツとカカオのプロテインオートミール
Yield: 1人分
Ingredients: オートミール 3/4カップ(50g); 水 少々; プロテインパウダー 1杯; ペカンナッツ 10g; カカオニブ 大さじ1

Description

ペカンナッツの香ばしさとカカオニブの程よい苦味がなんとも美味しいオートミールです♪

3/4カップ(50g)

少々

プロテインパウダー

1杯

10g

大さじ1

オートミールはミルクで調理するのではなく、水で調理するのが重要です！ミルクを入れたい場合は、水で調理した後に追加すると粘り気が出ず美味しく頂けます♪

オートミールを食べ始めて9年、美味しく食べられる方法を日々研究中です。
ブログにてその他色々なレシピを載せています。
【オートミールについて】
https://sarahrikejo.com/powerfood-oatmeal/

レシピID : 6294293 公開日 : 20/06/12 更新日 : 20/06/12