簡単ランチtimeにε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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調味料は3つ
ポン酢➕ごま油➕ゴマ
【冷やし中華にも使えます☺️】
ボールにカニかま解した物
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2
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もやし、人参、ブロッコリー、茎、春雨を茹で
ザル上げして水気を切る。
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3
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調味料と混ぜ
更に黒ゴマを加え混ぜ
冷蔵庫で冷やす。
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4
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上記を茹でた茹で汁で
ブロッコリー花蕾と
パブリカ赤＆黄色を茹で
あら熱取り冷蔵庫で冷ます。
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5
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中華春雨サラダに
上記を添えブロッコリーには
カロリーハーフマヨを掛けて
出来上がりε=(ﾉ･∀･)ﾂ❤️✨
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6
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シャトレーゼピザにベーコン乗せ焼き
家庭菜園バジルを添えて
香り豊に☺️❤️☺️
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7
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ピザcut
盛り付け一例Σp[【◎】]ω・´)❤️✨
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コツ・ポイント
～コツ＆ポイント～
ピザには➕プラスαでベーコンを乗せました☺️❤️
春雨サラダにはカニかま
ハムなどで☺️❤️☺️旨味をプラス❕❕
【定番きゅうり、人参、ハム、金糸卵】
から
季節の野菜を取り入れてもGood‼️
ピザには➕プラスαでベーコンを乗せました☺️❤️
春雨サラダにはカニかま
ハムなどで☺️❤️☺️旨味をプラス❕❕
【定番きゅうり、人参、ハム、金糸卵】
から
季節の野菜を取り入れてもGood‼️
このレシピの生い立ち
子供の下校班、当番だったのでε=(ﾉ･∀･)ﾂ
サラダは作ってから学校に行き
帰宅後にピザだけ焼いて(^人^)Lunch☺️❤️☺️に
しました‼️
サラダは作ってから学校に行き
帰宅後にピザだけ焼いて(^人^)Lunch☺️❤️☺️に
しました‼️
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
