
| 合いびき肉 | 350g |
| 玉ねぎ(小) | 1/2 |
| 人参 | 1本 |
| ピーマン | 2コ |
| 卵 | 1コ |
| パン粉 | 1/2cup |
| 牛乳 | 100cc |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| コショウ | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| ■ 【ソース】 | |
| 肉汁 | すべて |
| ケチャップ・ウスターソース | |
| 各大さじ2 | |
| 赤ワイン・水 | 各大さじ2 |
| 固形スープ | 1/2 |
パウンド型にクッキングペーパーを敷いておく。
野菜はすべてみじん切りに。(FPがあれば簡単ですね)
パン粉は牛乳にひたしておく。
すべての材料をボールに入れ、しっかり混ぜる。
形を整え、パウンド型へ。
あらかじめ200℃に温めておいたオーブンで40分くらい焼けば出来上がり♪
【ソース作り】
フライパンに肉汁、固形スープ、水、赤ワイン、ケチャップ、ウスターソースをすべて入れひと煮立ちさせる。
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