みずのたたきの画像

Description

山菜のみず(うわばみそう)をたたいて味噌仕立てで食べるいなか料理です。クセがなく、シャキシャキねばねばの食感です。

材料 (4人分)

200〜250g
味噌
40〜45g
ニンニク
ひとかけ

作り方

  1. 1

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    味噌とみじん切りにしたニンニクを混ぜてアルミホイルに塗り、魚焼きグリルやトースターでこんがり焼きめをつける。

  2. 2

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    みずは皮を剥いて4〜5分位、太さに合わせて茹でて、水にさらして冷ます。

  3. 3

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    根元に近い粘りのある方を使う。まな板に並べて麺棒などで叩く。

  4. 4

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    包丁で細かく切り、叩いていく。

  5. 5

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    焼いた味噌を入れて混ぜながら叩いていく。

  6. 6

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    味を見て味噌を調整して完成!

コツ・ポイント

ひたすら叩いていく、根気のいる作業です。フードプロセッサーを使えば楽に出来ると思いますが、やったことはないです。ニンニクじゃなく山椒でも美味しくなります。
わらびのたたき(ID:373893)と共に、手間のかかった山のごちそうです。

このレシピの生い立ち

実家で食べていたもので、母が山菜を送ってくれるので今は自分で作っています。
味噌は焼かなくても良いと思います。わらびのたたきが焼き味噌使うので焼きました。
レシピID : 6308750 公開日 : 20/06/29 更新日 : 20/06/29

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