«☆ちょこ☆のレシピ (16品)
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☆しそひじき☆

レシピID:631425
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これでたっぷり鉄分を補給　
あんまりひじきが好きじゃない私でも
これはもりもり食べれる
☆ちょこ☆ ☆ちょこ☆

材料

乾燥芽ひじき ２０ｇ
お酒 大さじ１
砂糖 大さじ１
ゆかり 大さじ２強
和風顆粒だし 小さじ１
昆布茶 小さじ１
白ゴマ 大さじ１

1

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乾燥芽ひじきを水３カップで茹で、沸騰したら弱火にしてそのまま２分間茹でよく水気を切る

2

水気を切ったひじきを油（大さじ1）をひいた鍋で強火で炒める　お酒・砂糖・ゆかり・和風顆粒だし・昆布茶で味をつける

3

写真

水気がなくなりちりちりと音がするまで炒めたら火を止め白ゴマを混ぜて完成

4

写真

お皿に広げて時々かきまぜながら荒熱をとる

5

2009.06.14　つくれぽ１０人達成☆作ってくださった方、興味を持ってくださった方ありがとうございます(o・∀・)♪

コツ・ポイント

ゆかりを少し多めに入れています
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30件 (23人)

09/11/21

写真

紫蘇の実を加えてみました。簡単で美味しくて便利な紫蘇ひじきですね

写真 はやみちゃん

実入りだと香りもますます良さそうですね☆つくれぽありがとです

09/11/11

写真

貧血の私にウレシイ一品（=゜з゜）娘たちも大好き♪何回もリピ中★

写真 nahotamama

何回もなんてうっれし～♪私も今月から旦那弁当デビューです☆

09/10/10

写真

さっぱりひじきめっちゃ美味しい！息子は混ぜご飯で完食☆りぴします

写真 有希-yuki-

掲載遅くなってごめんなさい！気に入って頂けた様でうれしいです

09/09/30

写真

納豆ｉｎ。自家製乾燥ゆかり復活♪妊婦には特に嬉しいです。

谷のクマさん

納豆入りだ☆たくさん鉄分とって元気な赤ちゃんを！れぽありです

09/09/20

写真

美味しい！！食欲が無いときでも、ご飯にのっけたらバクバクいける！

写真 natoline

うれしいお言葉ありがとです！ついごはん食べすぎちゃうんです☆

09/09/11

写真

息子のお弁当に！何度も作っています！素敵なれしぴに感謝♪

写真 ｐｅｋｏmama

何度もなんてすごくうれしい❤こちらこそ感謝感謝です☆

09/08/15

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大豆ごはんにドサッと♪わーおいしーうれしー

写真 ゆしゅな

大豆ごはんいいな(´▽｀*) ひじきとでめちゃ体によさそう！

09/08/14

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今まで福井県にネット注文してたやつに味そっくりねん。嬉しいー。

写真 ゆしゅな

売ってるものと同じなんて私も嬉しいー♪りぴありがとです☆

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Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：08/08/24
貧血症の私に母がすすめてくれたレシピ　

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