レンジで簡単!三つ葉とオクラのお浸し

レンジで簡単!三つ葉とオクラのお浸しの画像

Description

レンジで簡単に出来ます。
オクラのネバネバに三つ葉とワサビの香りが食欲をそそります。

材料 (2人分)

一束
大さじ3
白だし
大さじ2
味醂
大さじ1
ワサビ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白だしと味醂と水は、予め合わせておく。
    三つ葉は4cmほどに切る。
    オクラは冷凍の刻みオクラでOK

  2. 2

    写真

    冷凍オクラと三つ葉をタッパーに入れてレンジで3分

  3. 3

    写真

    三つ葉とオクラを軽く水洗いしたら、予め合わせてた調味料でもみ洗いしてワサビを入れて混ぜる。白ごまを振りかけて出来上がり!

コツ・ポイント

あまりにも簡単なので特にないです。

このレシピの生い立ち

買っても、確実に余らす三つ葉の消化メニューです。
レシピID : 6319303 公開日 : 20/06/25 更新日 : 20/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みみみーーーー
三つ葉がしょぼしょぼと縮んでしまいましたが、お味はばっちり!白だしとみりんが甘く、三つ葉が香り高くとってもおいしかったです!
初れぽ
写真
はっぴーゆりもん*
美味しくできました◎