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ボールに胸ひき肉、豆腐、片栗粉、塩胡椒をいれ、ひとまとまりになるまで手でこねる。
フライパンに油を引き弱火で加熱し、①を一口大の大きさに取り分けながら、フライパンに入れていく。
弱火で両面をじっくり焼き、火が通ったら、火を強めて焼き目をつける。焼き目がついたらお皿に盛る。
タレを作る。タレの調味料をフライパンに全て入れ、弱火で加熱。混ぜ合わさったら③にかけて完成。