腸活♡グリーンピースの冷製スープの画像

Description

グリーンピースの爽やかな緑色の冷製スープです。乳酸菌入りの腸活スープになります。

材料

有機冷凍グリーンピース
200g
有機豆乳
600g
天然塩
小さじ1
JWT出がらし茶葉
大さじ1/2
バイオプラス
1包

作り方

  1. 1

    冷凍のグリーンピースを蒸し器や電子レンジなどで柔らかくなるまで加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

  2. 2

    バイタミックスに1の冷やしたグリーンピースと豆乳、塩を入れ、滑らかになるまで攪拌する。

  3. 3

    2にJWT出がらし茶葉とバイオプラスを入れて、更に攪拌したら完成。

コツ・ポイント

材料がシンプルなので、良いものを使って下さい。豆乳はスジャータの有機豆乳を使用。普通のミキサーでもOKですが、バイタミックスなら更に滑らかに出来ます。

このレシピの生い立ち

グリーンピースの大量消費に!グリーンピースが苦手な人も多いのですが、スープにしてしまうと以外と大丈夫です。
レシピID : 6340650 公開日 : 20/07/10 更新日 : 20/07/10

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初れぽ
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YuMy84
食べかけですみません。美味しく出来ました!