糖質制限、ダイエット中のガトーショコラ♥

豆腐を混ぜて、
その後ベーキングパウダー以外の粉物☆を全て入れて混ぜます。(1つ材料を入れたら、その都度混ぜた方がいい)

卵を入れて、混ぜる。

オリーブオイルを入れて、混ぜる。

この辺りで、オーブンの予熱をするといいと思います。
家によって違うかもです。

最後にベーキングパウダーを混ぜる。
(写真はベーキングパウダー入れる前)

型に流し込む。

オリーブオイルを周りに塗った方が後で剥がしやすいけど、私は塗ってません。

180度のオーブンで30分焼く！

私が使ったのはこちら>>>>

( g)は糖質です。
全部食べても糖質は7.5ｇ！！
8個に切れば、1切れ1g以外！！