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ピーマンは細切り、玉ねぎは串切りにして茹でこぼし、ペーパーで水気をふき取る。
ぶりは食べやすい大きさに削ぎ切りし、酒を振って臭みを取ります。水気をきって片栗粉をまぶし、油であげます。
フライパンに調味料を合わせて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ひと煮立ちさせたら、ぶり・野菜・しょうがを加えて温めます。