ズッキーニとサバ缶で、簡単オーブン焼き☆

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Description

材料はシンプル、焼いてお皿に入れてトースターで焼くだけ簡単。でもオシャレに見えておいしぃです。

材料 (2人分)

オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは、しま模様に皮をむいて、1㎝ぐらいの厚みで切ります。
    (見た目だけなので、しま模様にむかなくても大丈夫)

  2. 2

    切った面に、格子の切り込みを(表裏)入れておくと、火の通りが早いです。

  3. 3

    サバ缶水煮の汁を捨て、ほぐしておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニを表裏、計3〜5分ぐらい焼きます。

  5. 5

    写真

    グラタン皿に、④のズッキーニと③のサバを入れ、たっぷりとチーズを乗せて、トースターで3分ぐらい焼きます。

  6. 6

    具材には火が通っているので、チーズがいぃ感じにとろければ大丈夫です。

  7. 7

    チーズの上にマヨネーズをふにゃふにゃふにゃとプラスして、焦がしマヨネーズにしてもおいしぃと思います。

  8. 8

    写真

    サバ缶とオニオンスライスのサラダ

    レシピ ID 6374386

コツ・ポイント

ズッキーニを焼いておく事で、時短になります。

このレシピの生い立ち

ご近所さんからズッキーニを頂いて、家にあったサバ缶と合わせたらおいしかったので。

写真は材料が見える様にチーズ少なめですが、たっぷりと乗せてもらった方がおいしぃと思います。
レシピID : 6351217 公開日 : 20/07/14 更新日 : 20/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あんこだよ。
少し塩コショウ追加しました。シンプルで美味しい。ズッキーニの消費もできました。

作って頂きありがとぉございます(*^^*)チーズの焦げ色も、とてもおいしそぉです(๑>◡<๑)

初れぽ
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く~にゃんにゃん
サバ缶に変えてイワシしょうゆ缶で作りました。フライパンで蒸し焼きに。チーズと魚がいいお味でした。