サーモン缶で鮭フレーク オーストラリア

サーモン缶で鮭フレーク オーストラリアの画像

Description

オーストラリアはサーモンが高いのでフレークにして節約です。生サーモンで作っていましたが缶で作る方法を教わったので。

材料

サーモン缶
210g
大さじ2
みりん
大さじ2
小さじ0.5
胡麻油
0.5
お好みで

作り方

  1. 1

    缶の水を切り鍋に入れる。

  2. 2

    鮭、みりん、塩と胡麻油を適量入れて焦がさない様に炒める。

  3. 3

    水分が飛んだら完成。

コツ・ポイント

焦げない様に気をつけて下さい。缶の種類によっては皮と骨が入ってるので取り分けるのが面倒なら皮と骨が入ってないものを選んで下さい。種類によって塩気が異なるので塩の加減をして下さい。

このレシピの生い立ち

オーストラリア在住の方に教わったレシピを少しアレンジしました。
レシピID : 6354029 公開日 : 20/07/15 更新日 : 20/07/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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サンレイン
鮭フレーク、オーストラリアで簡単に作れました😄
初れぽ
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chanlisa
John westの鮭缶で作りました。日本の鮭フレークに似ていて子供も沢山食べてくれました。ありがとうございます。