夏野菜のマリネ（透析食）
偕行会グループ
作り方
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1
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パプリカは食べやすい大きさに切る。
いんげんは3cm程の長さに切る。
どちらも茹でこぼしをする。
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2
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フライパンに油をしき、1を炒める。
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3
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ボウルに★の調味料を合わせて、炒めた2と合わせて完成！
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コツ・ポイント
彩りが夏らしい一品一度しっかり油で炒めることで、調味料がしみやすくなります
このレシピの生い立ち
野菜がたくさんとれます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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偕行会グループ
