ダイエット味噌汁の画像

Description

ダイエットをしたいなら、これからですね。是非ともご賞味ください。ききますよ。

材料 (3人分)

100g
1/2個
ひとつまみ
和風だし
ひとつまみ
味噌
大さじ2
だしのもと
なしよ
味噌

作り方

  1. 1

    コンニャクを食べやすい大きさに切ります♪

  2. 2

    豆腐は、手でちぎります。

  3. 3

    しめじは、石づきを切ります。ほぐします。

  4. 4

    塩昆布を用意します♪

  5. 5

    鍋に水を500ml入れて沸騰させます。和風だしを入れます。味噌を入れます。

  6. 6

    5分くらい茹でたら、完成です。ご賞味ください。

コツ・ポイント

豆腐を手でちぎるところかな。♪

このレシピの生い立ち

世界一痩せるスクワットのアドバイスからのレシピです。間違いない!食べてみて美味しいですね。♪
レシピID : 6359964 公開日 : 20/07/19 更新日 : 20/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート