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とうふ入りハンバーグは半解凍する。
レタスは大きめの一口大に切り、胡瓜は薄くスライスし、ミニトマトはヘタを取る。
フライパンに油を入れて熱し、①を弱火で4~5分両面焼き、取り出す。
③にほうれん草&コーン&ベーコンミックスを入れ、蓋をして弱火で4~5分蒸し焼きにし、塩・こしょうで味を調える。
耐熱容器に【A】を入れ、レンジ【500W】で30秒加熱する。
器に②と③と④を盛り、⑤をかける。