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ネギや油揚げ、とろけるチーズは一口大に切っておく。
豚バラ肉にネギや油揚げ、チーズ、紫蘇を、お好み量巻いていく。
耐熱容器に入れて塩・胡椒をふる。レンジで5分チンする(火が通るまで)。
お皿に盛り付けて出来上がり。味は結構サッパリなので、醤油味が好きな人は、醤油とみりんをかけてチンを。