シンプルなピーマンの肉づめ
作り方
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1
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玉ねぎ、にんにく、しょうがをみじん切りにします。
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2
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ボウルに、ひき肉、しょうが、にんにく、玉ねぎをいれよくこねます。
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3
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ピーマンを洗い、
半分に切り中の種を取り除きます。
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4
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ピーマンの中に薄力粉を薄くまぶし、
タネをつめていきます。
(ピーマンと肉を剥がれにくくするためです。)
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5
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タネをつめたら、再び薄力粉をまぶします。
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6
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フライパンに油をひき、
熱したら肉の面を下にし、焼いていきます
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7
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こんがり焼き色が着いたら、ひっくり返します。
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8
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酒、みりん、しょうゆをいれ
蓋をして3分ほど加熱します。
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9
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火が全体的に通り、ピーマンがやわらかくなったら完成です!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ピーマンと肉が剥がれにくくするために、薄力粉や片栗粉をまぶすことがポイントです!